高橋メアリージュン

高橋メアリージュン(たかはしメアリージュン、Maryjun Takahashi)は、日本の女性ファッションモデル、女優である。
愛称はメアリー、メア。
生年月日1987年11月8日 スリーサイズ85 - 58 - 86 cm

高橋メアリージュンの写真集

30日で白Tシャツの似合う私になる
脱・バッファロー肩!
ストレッチで骨格美人になって、
この夏は「Tシャツ無双」
10万部突破の『30日でスキニーデニムの似合う私になる』に続く、上半身編!
本編モデルは、著者のトレーニングを9年間受け続けている、女優の高橋メアリージュン。
初心者にも丁寧で分かりやすく、間違えにくい! スマホ・携帯電話で見られる、全ストレッチ「動画解説」付き。
■ 「ラフ」と「だらしない」の分岐点は、鎖骨にある。
腕の始まりは、実は「鎖骨」。鎖骨を正しいポジションに戻すことで、肩の内巻き、首のすくみが変わっていく。美しい上半身づくりの最大公約数をとるなら、まずは「鎖骨」から。
■ 脱・バッファロー肩!
Tシャツが似合わない理由の1つに、首肩にかけての筋肉の盛り上がる「通称・バッファロー肩」がある。姿勢の悪さから、第一肋骨の上に肉が付き、肩のラインをいかつく見せてしまう。誰もが「肩こり」だと思っていた、そのハリは、骨のボディメイクで解決できる。
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30日でスキニーデニムの似合う私になる
脚は、伸ばしながら鍛えると、美しくなる!
ストレッチで筋トレの効果を得られる、画期的なストレッチ本。
初心者にも分かりやすい、全ストレッチの動画付き!
本書のモデルは、著者のトレーニングを8年間受け続けている、女優の高橋メアリージュン。
「こんなに私が変わったのは、森拓郎さんというトレーナーに出会ったことでした。トレーニング以前に、体の正しい使い方を教えてもらい、体をじっくりほぐすことで、だんだん理想の体、脚へと近づいています(高橋メアリージュンからメッセージ。本文より一部抜粋)
たった30日で変われる理由は、「基本の4ストレッチ×1週間ごとにレベルを上げていく強化ストレッチ」に有り。
森拓郎式ストレッチなら、あなたが想像する以上に簡単に、根性要らずで、脚・ウエスト・お尻の形を変えていきます。
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高橋メアリージュンのDVD

アバランチ
主演・綾野剛×監督・藤井道人/政治家、官僚、大企業といった富と権力を持った‘強者’だけではなく一般市民においてもモラルハザードが叫ばれて久しい令和の日本を舞台に、謎に包まれた常識外れのアウトロー集団・アバランチ(Avalanche=雪崩)の過激かつ痛快な活躍を描く!/主役級のキャストが終結した、令和ニッポンを熱狂させる、謎だらけのピカレスク・エンターテインメント!
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大豆田とわ子と三人の元夫
ひとりで生きられるけど、ひとりで生きたいわけじゃない。/主演:松たか子 × 脚本:坂元裕二で贈るロマンティックコメディ!
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復讐したい
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私の家政夫ナギサさん
製薬会社のMRとしてバリバリ働くキャリアウーマンの相原メイ(多部未華子)は、仕事は誰よりもできるのに、家事が全くできないアラサー独身女性。そんなメイの28歳の誕生日の夜、彼女の散らかり放題の部屋に、突然見知らぬおじさんが現れた!その正体は、全ての家事を完璧にこなすスーパー家政夫・鴫野ナギサ(大森南朋)だ。ひょんなことからナギサさんを家政夫として雇うことになってしまったメイだが、「おじさんが家にいるなんて、絶対イヤ!」と最初は拒むも、いつしかナギサさんの存在に安らぎや温かみを感じていく。一方、仕事では、無敵のMRであるメイの前に、ライバル製薬会社のMR・田所(瀬戸康史)が出現!この強敵を前に、成績優秀で負け知らずだったメイはピンチに!田所はメイの警戒心をよそに爽やかにメイに急接近!田所によってメイは仕事も恋も振り回されていく―!?
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連続ドラマW オペレーションZ 〜日本破滅、待ったなし〜
1000兆円を超え、今もなお秒単位で増え続けている国の借金。大手保険会社の‘取り付け騒ぎ’をきっかけに、日本は‘デフォルト=国家破綻’の危機を迎えていた。そんな中、現職の総理が退陣し、副総理であり、財務・金融担当大臣を兼務していた江島隆盛(草刈正雄)が、内閣総理大臣に就任する。深刻な財政赤字の中、日本の借金を減らすためには歳出を減らすか、歳入を増やすかしかない。それに対し、江島は「日本の歳出を‘半分’にする」と宣言。無謀とも思えるこの計画に、財務省のエリート官僚4人が集められ「オペレーションZ」と名付けられた特命プロジェクトが始動する。まずメンバーは、歳出で最も多い社会保障関係費、次いで地方交付税、この2つをゼロに近づけようと計画するのだが…。
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抱かれたい12人の女たち
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連続ドラマW 東野圭吾「ダイイング・アイ」
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スマホを落としただけなのに
彼氏の富田(田中圭)に電話をかけた麻美(北川景子)は、スマホから聞こえてくる聞き覚えのない男の声に言葉を失った。たまたま落ちていたスマホを拾ったという男から、富田のスマホが無事に戻ってきて安堵した麻美だったが、その日を境に不可解な出来事が起こるようになる。
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あなたには帰る家がある
中谷美紀主演。ある2組の夫婦の日常に潜む、不満やすれ違い…。誰もが共感できるリアルな生活を基にした大人の群像劇でありながら、次々と起こる予想外の展開から目が離せない!また、クスッと笑えるユーモラスな「夫婦あるあるネタ」も満載の‘大人が楽しめる’ドラマ!
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隣の家族は青く見える
主人公の五十嵐奈々(深田恭子)は、スキューバダイビングのインストラクターをしている活発な妻。そして、奈々の夫で中堅玩具メーカーに勤める五十嵐大器(松山ケンイチ)は、心優しいけどちょっと頼りない夫。そんな彼らは、小さなアパートで住宅購入のための資金を貯めながらふたりきりの生活を楽しんでいましたが、‘コーポラティブハウス’を購入したことをきっかけに、大器の母が心待ちにしていた子作りをスタート。ところが、そう簡単には子どもは授からず…。ふたりは子どもを作ることがどんなに大変なことなのかを痛感しつつも、妊活に立ち向かっていく。全10話収録。
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グッドモーニング・コール our campus days
累計発行部数500万部突破。同居ラブコメの金字塔「グッドモーニング・コール」が帰ってきた!今度はキャンパスライフ編、新たなライバルも登場、菜緒と上原の恋から目が離せない!
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Netflixオリジナルドラマ『火花』
売れない芸人の徳永(林遣都)は、営業で行った熱海の花火大会で先輩芸人の神谷(波岡一喜)と電撃的に出会い、強く惹かれ、弟子入りを申し出る。神谷は天才肌であり、かつ人間味に富んだ人物。神谷は自分の伝記を書くことを条件に、徳永を受け入れるのだった。ある日、神谷は借金を抱えたまま姿を消してしまう。そして一年後、二人は再会するのだが…。
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マザーレイク
2036年、藤居亮介は、著名な写真家として故郷の琵琶湖へ凱旋を果たす。写真展会場となる博物館で、31歳の亮介が恐竜の模型と向き合っていた。20年前の夏。11歳の亮介は親友と‘ビワッシー’探しに奔走していた。伝説の生き物は、果たして実在するのか。だが、亮介は‘ビワッシー’にまつわる一切の思いを封印する。「どうせ、誰も信じひん」これ以上、自分自身が傷つかないように―。
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新宿スワンII
スカウト会社・新宿バーストのエース格となった白鳥龍彦(綾野剛)は、勢力拡大を目論む社長・山城(豊原功補)の命により、幹部の関玄介(深水元基)と共に横浜へと送り込まれる。しかしそこは、タキ(浅野忠信)と呼ばれる男が支配する難攻不落の王国だった。
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ホーンテッド・キャンパス
怖がりなのに幽霊が見えてしまう森司は高校時代、不吉な影に狙われている後輩・こよみに出会い恋をするが、臆病な性格から告白もできずに卒業する。そして、一浪の末に大学へ入学すると、そこで再会したのは片思いのこよみだった!
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闇金ウシジマくん Season3
「闇金ウシジマくん」がパワーアップして帰ってくる!ドラマ「Season1」から6年。巷はネット社会へと変貌し、闇金カウカウファイナンスに集う債務者たちの暮らしも様変わりした。そんな新しい時代をウシジマはどう生き抜くのか。ニュースアプリのHOTワードに踊り出そうな新種の社会問題を背景に、テレビの表現の限界に挑戦し新シリーズを描く。
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復讐したい
山田悠介の同名小説を室賀厚監督が映画化したバトルアクション。被害者や親族が犯罪者に制裁を下す‘復讐法’が制定された2020年の日本。妻を殺された教師・高橋泰之は、復讐法に則り自らの手で制裁を下す道を選ぶ。BOYS AND MENの水野勝主演。
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リアル鬼ごっこ 劇場版
山田悠介原作によるサスペンスアクションのBOX。全国の「佐藤さん」や血液型がB型の人間、女子高生をターゲットとした鬼ごっこが突如始まり…。「リアル鬼ごっこ」シリーズ全6作品を収録。
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リアル鬼ごっこ 2015劇場版
山田悠介の原作を園子温監督がオリジナル脚本で映画化。女子高生のミツコ、ケイコ、いづみ。平和だった彼女たちの日常は突如崩れ去り、全国の女子高生が何者かに追われ、次々と殺されていく。主演はトリンドル玲奈、篠田麻里子、真野恵里菜。
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るろうに剣心 伝説の最期編
和月伸宏原作によるアクション大作の後編。志々雄を倒すため、剣心は師匠の比古清十郎に奥義の伝授を懇願する。一方、剣心が生きていることを知った志々雄は政府に圧力を掛け…。特典ディスク付きの豪華版。
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るろうに剣心 京都大火編
和月伸宏の人気コミックを映画化したアクション大作の前編。新時代を迎え、穏やかな日々を送っていた緋村剣心は、ある日新政府から剣心の後継者として‘影の人斬り役’を務めた志々雄真実を討つよう頼まれる。特典ディスク付きの豪華版。
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キカイダー REBOOT
石ノ森章太郎の人気特撮ヒーローアクションの劇場版。社会の様々な限界が訪れるであろう未来に備え、ロボットに問題を解決させる‘ARKプロジェクト’を進めていた日本政府。それは平和のための計画のはずだったが…。特典満載の2枚組。
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高橋メアリージュンの電子書籍

わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして
女優・松雪泰子さんが本書を大絶賛推薦!!
「2019 年、秋。私が出会った時のメアちゃんの印
象は『強く愛に溢れた人』でした。その理由はこの
一冊を通して分かりました。人生の体験とは、こん
なにも豊かに人を変容させる力があるんだと、明るく
ポジティブな彼女と過ごすことでいつも感じています。
彼女には逃げずに自分自身と向き合い続ける強さが
あります。だから今の自分を愛する事ができる。関
わる人全てに、愛を与えることもできる人なのです。
そんなメアちゃんの人生に、リスペクトを込めて。」
――――――松雪泰子
【内容紹介】
はじめての単行本『Difficult?Yes. Impossible? ...No.私の「不幸」がひとつ欠けたとして』が2018年1月に刊行してから大好評。2年経ち、高橋メアリージュンの生き方はある意味この2年で劇的な変化を遂げた。いったいその過程には何があったのか? 今回文庫化『私の「不幸」がひとつ欠けたとして』にあたって大幅に加筆増補しました。この2年間の出来事と彼女の思念を新たな書き下ろしの章を設けてボリュームアップしました。いま力強く生きる彼女の全貌と、心の深淵を自ら探り、潔く明るくすべてを語り尽くしたの本書です。笑い有り、涙あり、感動あり……高橋メアリージュンという存在を支え、励まし、新たな生きるステージに押しあげてくれた家族と自分の物語。いままさにコロナ禍で「家族や身近にいる人との距離感や生活に悩んでいる人」にこそ読んでほしい。きっとうまくいくヒントはあります!いつも家族はドラマテッィク。ときに心に沁みる安住の場所、そして明日への第一歩を踏す「生きる勇気」を与えてくれることも……。
電子書籍はこちら

高橋メアリージュンに似ているAV女優

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